Studio Usagi - Sabine Schuhmacher - Qi Gong
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Beschreibung
Qi Gong ist Bestandteil der chinesischen Medizin. Bei dieser traditionellen, ganzheitlich orientierten Methode soll die Harmonisierung, Gesunderhaltung und Rehabilitation des ganzen Menschen im Vordergrund stehen. Leicht zu erlernende Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Meditation und Selbstmassagen sensibilisieren den Menschen auf seinen Körper zu achten, unterstützen das Aktivieren der Selbstheilungskräfte des Körpers, lösen Verspannungen und helfen zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht.
Als besonderes Angebot bietet das Studio Usagi auch Guolin Qi Gong. Ein Selbsthilfeweg für Krebserkrankungen und chronisch Kranke neben der Schulmedizin.
Kontakt
Studio Usagi - Sabine Schuhmacher
Eichenweg 12
55743 Idar-Oberstein
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Unsere Empfehlung
Manchmal tut es gut, den Alltag für einen Moment langsamer werden zu lassen und die Aufmerksamkeit auf Atem und Bewegung zu richten. Im Studio Usagi in Idar-Oberstein kannst du Qi Gong kennenlernen: Die leicht zu erlernenden Übungen verbinden Atmung, Bewegung und Entspannung; Meditation und Selbstmassagen gehören ebenfalls dazu. Im Mittelpunkt steht, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Das Angebot umfasst auch Guolin Qi Gong. Das Studio beschreibt es als Selbsthilfeweg für Menschen mit Krebserkrankungen und chronischen Erkrankungen, ergänzend zur Schulmedizin. Wenn du dich dafür interessierst, kläre deine persönliche Situation bitte mit deiner behandelnden Fachperson ab. Mein Tipp: Schau dir in Ruhe an, ob die Übungsform zu dir passt und was das Studio anbietet. So kannst du entscheiden, ob Qi Gong für dich ein passender Rahmen ist, um dich bewusst mit Bewegung, Atem und Entspannung zu beschäftigen. Informiere dich über das Angebot von Studio Usagi und finde heraus, welcher nächste Schritt für dich stimmig ist.Angebote in der Nähe
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